El Centro de Información a la Mujer de Bailén pone en marcha un seminario destinado a personas cuidadoras bajo el nombre «Cuidar y cuidarse». Se trata de una iniciativa incluida en el I Plan de Igualdad Municipal; su objetivo es formar e informar a las personas cuidadoras de cara a mejorar la calidad de la atención prestada a las personas en situación de dependencia, aportando técnicas y estrategias que mejoren la vida de cuidador y dependiente.

La diputación provincial subvenciona al 100% esta acción formativa que es gratuita para los participantes. Las plazas son limitadas y se celebrará los días 9, 16, 23 y 30 de noviembre en la Casa de la Juventud, en horario de tarde. Las inscripciones han de hacerse en el Centro de Información a la Mujer antes del 22 de octubre.

El seminario incluirá formación sobre los aspectos generales de la labor del cuidador, el control del estrés y la relajación, entre otras cosas. Es fundamental evitar la soledad de la persona cuidadora, que no debe olvidar cuidarse a sí misma.